Sebelum menggunakan meter shaker, anda mesti terlebih dahulu memahami fungsi setiap gear. Secara amnya, gear pertama bermakna berhenti, gear kedua adalah arah jam selama 3 minit, gear ketiga adalah lawan arah selama 3 minit, dan masa berhenti adalah 40 minit, dan kemudian teruskan. Walaupun gear
Hubungi Sekarang